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儿童感统能力训练-协调能力训练

文章作者:优加佳宝
发布日期:2021-07-16 10:36:47

协调能力是指身体统合神经与肌肉系统后,产生正确、和谐、优雅的行为活动的能力。它是身体从事运动时与运动技巧有关的能力。协调能力对孩子的心理发展有重要影响,与孩子的智力发展和个性形成也有很大关系。

协调能力差的孩子一般有以下表现

(1)吃饭时常掉饭粒,控制不住口水。

(2)行动慢,做事没有效率。

(3)不喜欢翻跟头,打滚,爬高。

(4)上课时坐不住,不停地转换坐姿。

(5)听课不专心,总是东瞧西看。

(6)抄写时字迹潦草,不合比例。

(7)生活中笨手笨脚,走路磕磕碰碰。

(8)组织力不佳,经常弄乱东西,不喜欢整理自己的环境。

(9)穿脱衣服,扣纽扣,拉拉链,系鞋带等动作缓慢,笨拙。

协调能力训练游戏

1.跑步刹车

目的在于使宝宝在跑步过程中能控制自己的身体平衡。

游戏方法

父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,宝宝就学会"刹车"了。

 

2.荡秋千

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。

游戏方法

在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

 

3.金鸡独立

目的在于锻炼孩子单足站立的稳定性。

游戏方法

家长与孩子对面站着,家长牵着孩子的双手,家长提起右脚,孩子也跟着家长提起右脚后稳稳站住。家长说:"我放手了,孩子站好。然后,孩子又学家长提起左脚,也能站稳,孩子觉得很好玩。这种金鸡独立的锻炼方式有助于增加孩子左右脚的耐力和协调全身平衡,为今后的舞蹈练习作好准备。